哈哈,上面那張照片應該背景亂到大家都不知道我要講甚麼了吧XD....
其實,懷孕對我來說,大致我都是正常吃喝(如果有胃口的話.....)
有差別的話就是沒有喝咖啡了,現在都只能像吸毒一樣聞聞同事泡的咖啡香但偶而還是有偷喝紅茶啦!!!(不乖)
第一個孕期要補充的,就是前三個月最重要的葉酸!因為前三個月是肚子裡的寶寶神經管發育的重要時間,所以,
葉酸的補充應該算是很重要!
也有人會,準備懷孕就開始吃了但我這次懷孕前沒甚麼注意在吃,一下有吃一下沒吃!
確定懷孕後就乖乖的一天一顆.......
過了三個月之後,我大概會補充的就是孕人的綜合維他命!一天一顆
我因為不敢喝泡的牛奶,所以,就完全靠綜合維他命了!
另外這碗,是娘家媽媽當我準備的滴雞湯!我娘說四個月以後喝,連喝一個星期就可以了
因為平常都不會回家,所以我娘幫我準備了六隻雞份量的雞湯分成一小包一小包的,要喝的時候放到電鍋裡蒸熱就可以喝了!
然後我娘趁著雞湯涼了就先幫我把遊撈掉,所以喝起來其實不會油膩膩的!
這雞湯我娘交代睡前喝,喝完立刻去睡覺不可以再喝任何一滴水!!!
(養豬來著!)
一天要灌完一碗實在是有點困難,所以有時我分兩天喝
另外,雞湯都是我那可愛的老公幫我熱的....哈哈!謝謝你啊....
最後這罐,是我娘幫我準備的中藥!!
五個月再開始吃,差不多可以吃到生只是,這東西居然貴33
當初懷卉卉時,一瓶4.5K,現在要六張小朋友@@.....唉呦威呀!怎麼還沒生就要花這麼多錢啊
以上,就是整個孕期我會另外補充的東西了!
希望我的小籠包,可以健健康康的出生歐......等待羊膜穿刺的結果還真令我有點忐忑不安啊.....
END
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